Ýyllarboýy meniň maksadym ýeke-täkdi: ýok etmek. Hlory aýyrmak, minerallary aýyrmak, hapa maddalary aýyrmak. Men TDS ölçegçisiniň iň pes sanyny kubok ýaly yzarlaýardym, suw näçe boş bolsa, şonça-da arassa bolýar diýip pikir edýärdim. Ters osmos ulgamym meniň çempionymdy, hiç hili tagamy bolmadyk suwy - boş, steril slýustrany - berýärdi.

Soňra men "agressiw suw" barada dokumental film gördüm. Bu söz şeýle arassa, minerallara şeýle bir aç suwy aňladýardy welin, ol olary degýän islendik zatdan süzüp çykarýardy. Gürrüňçi köne turbalaryň içinden daşary ýykylýandygyny suratlandyrdy. Bir geolog hatda dag jynslarynyň hem arassa ýagyş suwy bilen nähili ýuwaş-ýuwaşdan ereýändigini düşündirdi.

Sowuk pikir geldi: Eger arassa suw daşy eredip bilýän bolsa, onda onuň içinde näme işleýär?me?

Men näme alýandygyma şeýle üns beripdimdaşardasuwumyň, hiç zat bolmadyk suw içmegiň biologiki netijesini hiç haçan göz öňünde tutmadyminMen diňe suw içmeýärdim; aç garyna umumy ergin içýärdim.

Bedeniň suwsuzlygy: Ol diňe suw üçin däl

Biz içýän wagtymyz diňe suw içmeýäris. Biz elektrolit erginini - gan plazmamyzy doldurýarys. Bu ergin ýüregimiziň urmagyna, myşsalarymyzyň ýygrylmagyna we nerwlerimiziň ot almagyna sebäp bolýan elektrik impulslaryny geçirmek üçin kalsiý, magniý, natriý we kaliý ýaly minerallaryň inçe deňagramlylygyny talap edýär.

Bedeniňizi kämil batareýa hökmünde göz öňüne getiriň. Sada suw elektrik toguny ýaramaz geçirýär. Minerala baý suw bolsa zarýady saklamaga kömek edýär.

Köp mukdarda mineralsyzlaşdyrylan suw içeniňizde (remineralizatorsyz standart RO ulgamyndan alynýan ýaly), iýmitlenme we jemgyýetçilik saglygy babatda seresaply sesler bilen goldanylýan bu teoriýa mümkin bolan howpy görkezýär: bu "boş", gipotonik suw inçe osmotik gradient döredip biler. Deňagramlylyga ýetmek üçin, ol bedeniňizdäki elektrolit konsentrasiýasyny gowşadyp biler ýa-da minerallary gözlemek üçin az mukdarda suwy ulgamyňyzdan alyp biler. Bu batareýany distille edilen suw bilen doldurmak ýalydyr; ol boşlugy doldurýar, ýöne zarýada goşant goşmaýar.

Minerala baý iýmitlenýän sagdyn ulularyň köpüsi üçin bu, ähtimal, azdyr. Emma käbir ilat üçin bu alada artýar:

• Sportsmenler elektrolitleri terläp çykaryp, gallon arassa suw içýärler.
• Çäklendirilen iýmitlenişde bolýan we iýmitden mineral almaýanlar.
• Ýaşuly adamlar ýa-da minerallaryň siňmegine täsir edýän belli bir saglyk ýagdaýy bolan adamlar.

Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy hatda "agyz suwunyň düzüminde käbir möhüm minerallaryň iň az mukdary bolmalydygyny" belläp, "duzsuzlaşdyrylan suwuň gaýtadan minerallaşdyrylmagynyň möhümdigini" belläp, hasabatlar çap etdi.

Boşlugyň tagamy: Damagyňyzyň duýduryşy

Bedeniňiziň paýhasy köplenç islegleriňiz arkaly beýan edilýär. Köp adamlar içgüdüsel arassa RO suwunyň tagamyny halamaýarlar we ony "tekiz", "jansyz" ýa-da hatda biraz "turşy" ýa-da "turşy" diýip häsiýetlendirýärler. Bu damagyňyzdaky kemçilik däl; bu gadymy anyklaýyş ulgamy. Damak duýujylarymyz minerallary möhüm iýmit maddalary hökmünde gözlemek üçin ösdi. Hiç hili tagamy bolmadyk suw başlangyç derejede "bu ýerde iýmit gymmaty ýok" alamatyny berip biler.

Şonuň üçin çüýşelenen suw senagaty distilledlenen suwy satmaýar; olar satýarlarmineral suwBiz isleýän tagam, şol ereýän elektrolitleriň tagamydyr.

Çözgüt Yza Gaýdyp Barmaýar: Bu Akylly Gaýtadan Gurmak

Jogap arassalaýyşy taşlap, hapalanan kran suwuny içmek däl. Bu akylly arassalamak, soňra paýhasly dikeltmek.

1. Remineralizasiýa süzgüji (The Elegant Fix): Bu, RO ulgamyňyza goşulan ýönekeý süzgüçden soňky kartrijdir. Arassa suw geçende, kalsiýiň, magniýiň we beýleki mikroelementleriň deňagramly garyndysyny alýar. Ol "boş" suwy "doly" suwa öwürýär. Tagamy ep-esli gowulaşýar - ýumşak we süýji bolýar - we siz zerur minerallaryň bioelýeterli çeşmesini gaýtaryp berýärsiňiz.
2. Mineraly deňleşdirýän küýze: Pes tehnologiýaly çözgüt üçin, mineral damjalary ýa-da az mukdarda mineral suwuklykly küýzeni RO dispenseriňiziň ýanynda saklaň. Aýnaňyza ýa-da grafinyňyza birnäçe damja goşmak, suwuňyza tagam bermek ýalydyr.
3. Başga tehnologiýany saýlamak: Eger suwuňyz howpsuz bolsa, ýöne diňe tagamy ýaramaz bolsa, ýokary hilli uglerod blok süzgüji ajaýyp bolup biler. Ol hlory, pestisidleri we ýaramaz tagamlary aýyrýar we peýdaly tebigy minerallary saklaýar.